📌이것만 알면 돼요
- ✓운동: 엎드려서 머리 45도 들기, 목 가누기 시작
- ✓언어: 소리 나는 방향으로 고개 돌리기
- ✓사회성: 사회적 미소 (2개월부터 시작)
- ✓인지: 색깔 있는 물체 눈으로 따라가기
생후 3개월은 신생아기를 벗어나 본격적인 상호작용이 시작되는 시기입니다. 눈 맞춤·미소·옹알이가 뚜렷해지고, 목 가누기가 시작됩니다.
① 발달 영역별 체크리스트
| 영역 | 정상 발달 | 상담 신호 |
|---|---|---|
| 대근육 | 엎드려서 머리 45~90도 들기 | 2개월에도 머리 못 듦 |
| 소근육 | 손을 바라보기, 물건 잡으려 뻗기 | 손 주먹 펴지 않음 |
| 언어 | 옹알이(아~, 우~), 소리 반응 | 소리에 반응 없음 |
| 사회성 | 눈 맞추며 웃기, 부모 목소리에 반응 | 사회적 미소 없음 |
| 인지 | 움직이는 물체 눈으로 추적 | 시선 고정 안 됨 |
② 3개월 발달 자극 활동
- 터미 타임(엎드려서 놀기): 하루 3~5회, 회당 3~5분 — 목 근육 발달
- 얼굴 표정 놀이: 눈 맞추며 웃기·놀라기·슬퍼하기 따라하기
- 소리 자극: 딸랑이·음악 틀어주기 — 청각 발달
- 색깔 대비 장난감: 흑백→원색 순서로 제공
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터미 타임은 SIDS(영아돌연사) 위험을 줄이기 위해 깨어 있는 상태에서만 하세요. 잠들면 반드시 등을 대고 눕혀야 합니다.
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출처: 대한소아과학회 영유아 발달 체계, 미국소아과학회 발달 이정표(2022)