📌이것만 알면 돼요
- ✓정의: 하루 3시간 이상, 주 3일 이상, 3주 이상 지속되는 울음
- ✓시기: 생후 2~4주 시작, 3~4개월에 자연 소실
- ✓원인: 명확하지 않음 — 장 가스·신경계 미성숙 등 복합 요인
- ✓핵심: 부모 탓 아님, 반드시 지나가는 시기
영아산통은 의학적으로 특별한 원인 없이 건강한 아기가 극심히 우는 증상입니다. 치료법은 없지만 달래기 방법으로 증상을 줄일 수 있습니다.
① 영아산통 특징
- 울음 시작: 저녁~밤 시간대에 집중 (저녁 5~자정)
- 울음 패턴: 갑자기 시작, 달래기 매우 어려움
- 신체 징후: 배에 힘을 주거나 다리를 웅크림
- 지속 기간: 생후 3~4개월이면 대부분 자연 소실
② 달래는 방법 5가지
- 1스와들링(포대기 싸기): 자궁 내 환경 모방, 팔다리 고정으로 안정감
- 2화이트 노이즈: 청소기·선풍기 소리, 60dB 이하로 2미터 이상 거리
- 3수크로스(설탕물): 소량 설탕물이 통증 완화 효과 (소아과 문의)
- 4복부 마사지: 시계 방향으로 부드럽게 배 마사지
- 55S 방법: 싸기(Swaddle)·옆눕히기·쉬 소리·흔들기·빨기(노리개젖꼭지)
⚠️
아기를 격렬하게 흔들면 뇌 손상(흔들린 아이 증후군)이 생깁니다. 절대 격렬하게 흔들지 마세요.
💡
영아산통은 부모를 지치게 합니다. 아기가 울 때 잠깐 안전한 곳에 눕히고 5분간 숨을 고르세요. 지친 부모가 아기를 더 잘 달랠 수 있습니다.
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출처: 미국소아과학회 영아산통 안내, 대한소아과학회 울음 아기 진료 지침